　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　便秘薬

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　便秘　薬　



		便秘薬は注意して使う頑固な便秘の場合には、便秘薬を使うことによってデトックスにもっていくこともできます。しかし便秘薬ばかりに頼ってしまうと自然な排便ができにくくなるので、注意が必要です。市販の便秘薬を常用している方は、一度、医師に相談して判断を仰ぐことも考えてみてはいかがでしょう。	痩美麗茶(そうびれいちゃ) 2.8g×30包　　　　　　　リピーター率はなんと驚異の90％以上！　　　　　　　　　　　一度試したらもうヤミツキ！

　　　　　　　便秘薬について

　　　　○習慣性がある　　○長期に使用すと大腸が弱ることがある

　　　　○一時的な使用は効果的である　　○習慣性のないものを選ぶ

慢性の便秘に一時的に使うには効果的ですが、大事な事は、便秘薬を使ったあと

は生活習慣を見直すことが便秘の正しい解消法となります。

薬の場合は、一時的にはセンナ（生薬の一種・マメ科）やビザコジル（習慣性あり）

で出すのはいいと思いますが、注意が必要です。

というのは、センナではずっと使っていると腸管に成分であるアントラキノンという色

素が沈着し、蠕動運動（腸管が動いて便を押し出す動き）が弱くなってしまうといわ

れています。

ビザコジルの説明書の注意欄に・妊娠、妊娠されていると思われる方は薬剤師、医

師に要相談。と注意書きがされています。

　　　　　　薬に頼らない解消法・・・

慢性の便秘で継続して使うなら、酸化マグネシウムが一番体に優しいと思います。

便をやわらかくする作用があります。医者でももらえるし、市販薬でもあるようです。

ひどい便秘で、センナを常用していた人が、最近酸化マグネシウムに切り替え、ち

ゃんと排便しているそうです。それでも出なかったら、ビサコジルを頓服で使うという

方法がありますが、慢性の便秘に一時的に使うには効果的ですが、大事な事は、

便秘薬を使ったあとは生活習慣を見直すことが便秘の正しい解消法となります。　

　　参考：酸化マグネシウム

主に薬として使用されることが多く緩下剤として優秀な効果を発揮する。

腸管内で水分の吸収を高める役割を持ち、その結果、腸の蠕動運動を助け、

排便を促す。