　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ロハス生活



		ロハスなライフスタイルを目指そうロハスと言われる人たちが、欧米で増え続けています。ロハスとは、地球環境保護と健康な生活を最優先とし、人類と地球が共栄共存できる持続可能なライフスタイルと、それを望む人たちの総称です。	珪藻土でつくった100％　　　　自然素材の芳香剤。

キダチアロエをベースにした排泄系の混合茶 [ロハスリムティー3個セット]【美と健康スタイル】

ロハス、これは、Lifestyles　Of　Health　Aｎｄ　Sustinability の頭文字をとった

造語です。直訳すると『心と体と地球にやさしい生活（ライフスタイル）』のことです。

　　　　　　ロハスなライフスタイルとは

　　●「安ければよい」　　●「効率がよければよい」　というこれまでの選択基準

　　とは異なり、　●「それは自分や他人の身体に悪い影響を与えないか」

　　●「それは地球環境にとってマイナスにならないか」を考え、それによって消費

　　や行動を選択していくものです。

そもそも、「健康」と「地球環境」は切り離せないもの。地球がボロボロで自分だけ

健康なんて、あり得ないです。

自分たちの幸せの向こうに、社会の幸せや地球環境への貢献が地続きでつなが

っている。そんな実感のある暮らし、それを実現できる仕事を望む人たちにモノや

サービスを提供するビジネスやサービスが注目されるようになりました。

　　　　　　具体的なロハス生活

オーガニックな食品を口にする、なるべく薬に頼らない、自己啓発のためにヨガを

するなどロハスを意識した生活を確立していきたいものです。

　　　　　●食のロハス生活

　　　　できるだけ、野菜・穀物中心の食生活を心がけ、肉類・炒め物はできるだけ

　　　　避ける。　　　　・マクロビオティック　　　　　・シーフードベジタリアン

　　　　　●身体のロハス生活

　　　　　・身体を鍛える　　　　・散歩　　　・ヨガ　　　　・ジョギング

　　　　　●心のロハス生活

　　　　　・道徳的に良いことをする　　　・募金　　　　・ボランティア　

　　　　　・ゴミの分別、リサイクル活動　　　　・清掃活動

　　　　　●リフレッシュ

　　　　　・音楽鑑賞　　・楽器演奏　　　・カラオケ　　・映画鑑賞　　　・読書

　　　　　●地球環境へのロハス生活

　　　　　・地球に良いことをする　　　　　　・植林、植樹活動

　　　　　・アイドリングストップ　　　　　・ハイブリッド車の利用

　　　　　・車を持たず、電車や自転車での移動を心がける

　上記すべてではなく、自分のしたいことを少しずつ、トライしてみましょう。

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