　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肩こり解消



		デトックスの毒素排出体に溜まった毒素排出で健康になろうという健康法であるデトックスは、前から美容法として注目されていました。体にためこんでしまった毒素排出で、体が本来持つ力を取り戻すことで健康な体や美しい肌を取り戻せます。	スリムバランスコーヒー　　　　■話題のコーヒーダイエット＆体内洗浄デトックス
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　　　　　　　　　体内にはいろんな毒素が・・・

カドミウム、水銀、アルミニウム、鉛、ヒ素などの重金属と、ホルムアルデヒド、

人工有機フッ素化合物などの環境ホルモンと呼ばれる人工合成化合物、そし

て過剰摂取した栄養素（糖質、脂質、ナトリウム、カルシウムなど）がデトックス

の対象となります。本来、人間には食物から栄養素を取り入れ、体内の有害物

質を排泄する循環機能が備わっているのですが、農薬をはじめとする環境汚染

によって、排出しきれない毒素が溜まってしまうため、デトックスが必要となって

います。

　　　　　　　　　　毒素を体外に排出するには・・・

　　　　　　　●口から･･･デトックスな食材・料理、水を飲む、ほか

　　　　　　　●肌から･･･運動、ヨガ、半身浴、足浴、岩盤浴、ほか

　　　　　　　●腸から･･･腸内洗浄、断食、サプリメント、ほか

　　　　　　　●施し･･･マッサージ、足もみ、エステ、ほか

　　　　日常生活で配意したいのは、・ウォーキングなど定期的に歩く

　　　　・良い水を沢山飲む　　・半身浴をする　　・足の裏をもむ　

　　　　・樹液シート（有料）を足の裏に貼るなど。